Sem tempo? Sem desculpa

Treino rápido,pronto na hora.

Chegou sem plano? Escolha o foco e a IA gera uma sessão avulsa em segundos. Treino pronto pra fazer agora, sem anamnese longa.

15 dias grátis Sem cartão pra testar iOS & Android

Por que o treino rápido resolve

Do foco ao treino em segundos.

Nem sempre dá pra montar um plano semanal. Às vezes você só quer treinar agora. O Treino Rápido gera uma sessão avulsa na hora.

Escolha o foco

Diga qual grupo muscular ou objetivo da sessão e a IA monta um treino focado nisso, na hora.

Pronto em segundos

Um passo, configuração mínima. A IA gera a sessão avulsa em segundos e você já começa a treinar.

Ideal pro dia corrido

Sem tempo pra anamnese completa? O treino rápido é a saída: treino de qualidade sem o planejamento longo.

Dúvidas frequentes

Tudo que você precisa saber.

Qual a diferença pro plano completo?

O plano completo é um programa semanal estruturado (anamnese de 5 passos). O treino rápido é uma sessão avulsa, gerada em segundos pra você treinar agora.

O treino rápido é personalizado?

Sim, a IA considera o foco que você escolhe e monta a sessão. É mais enxuto que o plano completo, mas ainda feito pra você.

Posso usar todo dia?

Pode. O treino rápido é ideal pra quem quer variar ou treinar sem seguir um programa fixo. Use quando quiser.

Chega de improviso. Treine com inteligência.

Baixe grátis e teste 15 dias. Seu primeiro treino sai em menos de 1 minuto.