Treino com IA

App de treino com IAque monta tudo por você.

Responda algumas perguntas e a inteligência artificial monta seu treino completo em segundos — respeitando seu objetivo, nível, lesões e o que você tem disponível.

15 dias grátis Sem cartão pra testar iOS & Android

Como a IA funciona

A IA pensa como um personal.

Considera 20+ variáveis: objetivo, nível, tempo parado, lesões, local de treino, frequência. Não é sorteio de exercício — é um programa coerente, montado pro seu caso.

20+ variáveis

Objetivo, lesão, equipamento, tempo, nível. A IA cruza tudo pra montar o treino certo.

Em segundos

Treino rápido em ~30s ou plano completo em ~2min. Você escolhe.

Evolui com você

A IA lê seu histórico de cargas e ajusta a progressão treino a treino.

Dúvidas frequentes

Tudo que você precisa saber.

Como a IA monta o treino?

Você faz uma anamnese rápida (objetivo, nível, equipamento, lesões) e a IA gera um programa sob medida, com séries, cargas e vídeos.

A IA substitui um personal?

Ela cobre a montagem e progressão do treino. Pra quem treina sozinho, é o guia que faltava — por uma fração do preço.

É confiável?

O treino respeita seus limites e condições de saúde, com avisos quando necessário. Você pode trocar qualquer exercício.

Chega de improviso. Treine com inteligência.

Baixe grátis e teste 15 dias. Seu primeiro treino sai em menos de 1 minuto.