Inteligência artificial

Treino personalizadode verdade, com IA.

Não é planilha genérica. A IA considera 20+ variáveis — objetivo, nível, lesões, saúde, equipamento e tempo — e monta um treino que é só seu.

15 dias grátis Sem cartão pra testar iOS & Android

Por que é personalização real

Não é template trocando o nome.

Muita coisa que se vende como 'personalizado' é a mesma planilha pra todo mundo. Aqui a IA monta considerando quem você é de verdade.

Objetivo, nível, tempo parado, lesões, condições de saúde, local de treino, equipamento e disponibilidade. Tudo entra na conta.

Tem uma lesão ou condição de saúde? A IA monta o treino respeitando isso, com exercícios adequados ao seu corpo.

Você responde a anamnese e a IA gera o programa na hora. Ou um treino rápido avulso em segundos, quando o tempo é curto.

Dúvidas frequentes

O que torna o treino realmente personalizado?

A IA considera 20+ variáveis sobre você — objetivo, nível, lesões, saúde, equipamento e tempo — na hora de montar. Não é um template genérico.

A IA considera lesões e problemas de saúde?

Sim. Durante a anamnese você informa lesões e condições de saúde, e a IA monta o treino respeitando isso. Sempre consulte um profissional.

Quanto tempo leva pra montar?

Menos de 1 minuto pro plano completo. Ou segundos pro treino rápido avulso, quando você quer treinar na hora.

Baixe grátis e teste 15 dias. Seu primeiro treino sai em menos de 1 minuto.